Die gemeinsame Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit danach ist für Paare ein besonderes Erlebnis. Der Kurs soll dem Paar helfen, sich mit der neuen Lebenssituation auseinander zu setzen, die körperlichen und seelischen Veränderungen während der Schwangerschaft, der Geburt und der Zeit danach zu verstehen und zu bewältigen. Der Kurs ist eine Zusammenstellung aus … Wochenendkurs 2017-1 (JL) weiterlesen →
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Kursinhalte: Rückbildung der Gebärmutter Rückbildung der Rectus diastase Entspannung Bodyforming Pilates Yoga Bauch Beine Po Austausch mit anderen Müttern Rückbildung im Alltag Übungen mit dem Pezziball, Bänder, Hanteln und Co… Kosten: 10€ Service bzw. Praxispauschale, der Rest kann mit der Krankenkasse abgerechnet werden Anmeldungen bitte direkt bei Jutta Lehr 0170-9233300 Montags von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr
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