Rückbildung ONLINE KURS (JL)

Dieser Termin läuft vom Mo, 29.03.2021 20:00 bis Mo, 24.05.2021 20:00 und findet das nächste Mal am Mo, 19.04.2021 20:00 statt.

  • Kommende Daten:
    • Mo, 19.04.2021 20:00 - 21:30
    • Mo, 26.04.2021 20:00 - 21:30
    • Mo, 03.05.2021 20:00 - 21:30
    • Mo, 10.05.2021 20:00 - 21:30
    • Mo, 17.05.2021 20:00 - 21:30
    • Mo, 24.05.2021 20:00 - 21:30

DER KURS FINDET PER LIVE ZOOM ONLINE KURS STATT!

Kursinhalte:

Rückbildung der Gebärmutter

Rückbildung der Rectus diastase

Entspannung

Bodyforming

Pilates

Yoga

Bauch Beine Po

Austausch mit anderen Müttern

Rückbildung im Alltag

Übungen mit dem Pezziball, Bänder, Hanteln und Co…

Anmeldungen bitte direkt bei Jutta Lehr

Start ab dem 29.03.2021 20:00 Uhr bis 21:15 Uhr