DER KURS FINDET PER LIVE ZOOM ONLINE KURS STATT!

Kursinhalte:

Rückbildung der Gebärmutter

Rückbildung der Rectus diastase

Entspannung

Bodyforming

Pilates

Yoga

Bauch Beine Po

Austausch mit anderen Müttern

Rückbildung im Alltag

Übungen mit dem Pezziball, Bänder, Hanteln und Co…

Anmeldungen bitte direkt bei Jutta Lehr

Start ab dem 30.03.2021 10:30 Uhr bis 11:45 Uhr