DER KURS FINDET PER LIVE ZOOM ONLINE KURS STATT!
Kursinhalte:
Rückbildung der Gebärmutter
Rückbildung der Rectus diastase
Entspannung
Bodyforming
Pilates
Yoga
Bauch Beine Po
Austausch mit anderen Müttern
Rückbildung im Alltag
Übungen mit dem Pezziball, Bänder, Hanteln und Co…
Anmeldungen bitte direkt bei Jutta Lehr
Start ab dem 29.03.2021 20:00 Uhr bis 21:15 Uhr