Rückbildung mit Baby 2019/1 (UW)

Rückbildung mit Kind
Freitags  11:45-13:00 Uhr

Start ist am 01.11.2019 bis 20.12.2020

Nach der Schwangerschaft und Geburt ist es wichtig sich zu bewegen , um eine richtige Haltung wieder zu finden und die Körpermitte zu stärken. In meinem Kurs beschäftigen wir uns mit dem Beckenboden und unseren verschieden Muskelpartien. Wir lernen unseren Körper wahr zu nehmen und zu stabilisieren.
Wie im Alltag, können die Kinder in unsere Übungen eingebunden werden oder verschlafen auch gerne mal die Anstrengung.

Meine Schwerpunkte sind:
richtige Haltung und Körperwahrnehmung
Beckenbodentraining
Rücken- und Ganzkörperübungen
Fit nach der Geburt

Auch für den Austausch alltäglicher Fragen nehmen wir uns in der Gruppe Zeit.

Kursleiterin Ute Reining

Kindernotfallkurs vormittag (HN)

Der Kurs ist für alle geeignet, die Kinder bekommen & haben und auch für Großeltern

Kursinhalte:

  • Verbrennungen
  • Vergiftungen
  • Verätzungen
  • Pseudogrupp Anfälle
  • Fieberkrampf
  • Verschlucken von Gegenständen
  • Kopfverletzungen
  • Bewusstlosigkeit
  • Atemstörungen
  • Herzkreislaufstillstand
  • Übungen der Reanimation an Puppen
  • Tipps und Tricks zur Vermeidung von Unfällen im Haushalt und Freizeit

verbindliche Kursanmeldung an Janine.willner@gmx.net und

Kosten: 45€ pro Person

Datum: 07.09.2019 von 10:00 Uhr -14:00 Uhr

Die Kursanmeldung ist verbindlich !!!

www.kindernotfalltraining.net

Bauch Buggy Go (AS)

Sich in der freien Natur zu bewegen, macht nicht nur Spass, es steigert deine Fitness und stärkt auch das Immunsystem. Bauch buggy go bietet dir ein Trainingskonzept, bei dem du aktiv mit deinem Kind unterwegs bist. Dein Körper wird sanft gedehnt und gestärkt. Deine Körperhaltung und deine Körperspannung verbessern sich. Natürlich danken es dir deine Schultern auch. Bauch buggy go bietet ein Fitnessprogramm für DICH und das ohne Kindermädchen!
Wenn du Lust hast, kannst du zum Schnuppern am 09.09.2019 um 9.30 Uhr nach Sickenhofen zum Hebammenteam kommen. Wir starten von dort.
Bitte melde dich vorher bei mir an !!!
astrid.shiatsu@web.de oder Phone 06073/88285

Wochenend Crashkurs (UR)

Die gemeinsame Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit danach ist für Paare ein besonderes Erlebnis. Der Kurs soll dem Paar helfen, sich mit der neuen Lebenssituation auseinander zu setzen, die körperlichen und seelischen Veränderungen während der Schwangerschaft, der Geburt und der Zeit danach zu verstehen und zu bewältigen. Der Kurs ist eine Zusammenstellung aus Gespräch, Körperarbeit und Information und gibt Ihnen die Möglichkeit, sich auf Ihre Geburt und das neugeborene Kind vorzubereiten.

Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind eine Kombination von Fachinformation, körperlicher Vorbereitung und der Möglichkeit des Austauschs in der Gruppe. Häufig entstehen in diesen Gruppen wichtige Kontakte oder auch Freundschaften – eine wertvolle Unterstützung in der neuen Lebensphase.

Die Kurse beinhalten Übungen zur Körperwahrnehmung, Atmung und Entspannung sowie Beckenbodenübungen. Wir zeigen Ihnen unterschiedliche Gebärhaltungen und Massagetechniken, die die Geburtsarbeit erleichtern. Darüber hinaus geben wir Ihnen viele Tipps und Informationen über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillen.

Termine:

18.01.2020 09:00-16 Uhr Heb. Ute Reining

19.01.2020 10:00 – 17 Uhr Heb. L.Lotz

Kursleitung: Ute Reining

Baby Shiatsu (AS)

Baby Shiatsu
Sanfte Berührungen für Babys Wohlbefinden

Liebevolle Berührungen sind die Grundlage für ein gesundes Leben. Die ersten 18 Monate sind prägend für die ganze Entwicklung eines Kindes. BabyShiatsu unterstützt in dieser Zeit die gesunde und persönliche Entfaltung der kindlichen Potentiale.

In kleinen Gruppen wird Ihr Baby mit speziellen Grifftechniken entlang der Energiebahnen verwöhnt.
Die Babys mit ihren feinfühligen Empfindungen, sprechen auf diese Behandlung besonders gut an. Das Kurskonzept ist auf Babys und ihre Eltern ausgerichtet und bringt sie durch verschiedene Übungen und Shiatsu -Techniken miteinander in einen intensiven Kontakt.

BabyShiatsu optimiert die Wahrnehmung und ist gut für die Haltung, Gesundheit und Stabilität.

Sanfte Shiatsu-Griffe:

● stärken Eltern-Kind-Bindung
● unterstützen die Entwicklung des Kindes
● helfen die Mitte finden
● stärken Immunsystem, unterstützen Verdauung,
helfen beim Zahnen, fördern einen wohligen Schlaf
● optimieren die Wahrnehmung

Weitere Informationen: Astrid Schweingruber
06073/88285
astrid.shiatsu@web.de
www.schweingruber-shiatsu.de

Veranstaltungsort: Hebammenteam Babenhausen
freitags 9.30 Uhr – 11:00 Uhr
Dauer: 6 x 80 Minuten
Kosten 80,– €

Geburtsvorbereitung für Frauen 2020-1 (SH)

Vom 16.01.2020 bis zum 20.02.2020 startet der Kurs bei Sabine Hottner

Jeweils Donnerstags von 19:00-21:20 Uhr in der Hebammenpraxis.

Der Kurs kann mit und aber auch ohne Partner besucht werden.

Kursthemen sind z.B.:

Wehen

Geburt

Geburtspositionen

Atmung

Umgang mit Schmerzen

Babyhandling

Wochenbett

Stillen

Eltern werden, Eltern sein

Blasensprung und Co…

vieles mehr.

Kindernotfallkurs Nachmittag (HN)

Der Kurs ist für alle geeignet, die Kinder bekommen & haben und auch für Großeltern

Kursinhalte:

  • Verbrennungen
  • Vergiftungen
  • Verätzungen
  • Pseudogrupp Anfälle
  • Fieberkrampf
  • Verschlucken von Gegenständen
  • Kopfverletzungen
  • Bewusstlosigkeit
  • Atemstörungen
  • Herzkreislaufstillstand
  • Übungen der Reanimation an Puppen
  • Tipps und Tricks zur Vermeidung von Unfällen im Haushalt und Freizeit

verbindliche Kursanmeldung an Janine.willner@gmx.net und

Kosten: 45€ pro Person

Datum: 16.11.2019 von 14:30 Uhr -18:30 Uhr

Die Kursanmeldung ist verbindlich !!!

Der Kurs findet OHNE Babys / Kinder statt !

Eltern-Infoabend im Alice-Hospital

Das Alice-Hospital Darmstadt lädt an jedem dritten Montag im Monat um 18 Uhr werdende Eltern zu einem Informationsabend ein. Im Vortragsraum des Alice-Hospitals werden Themen wie Schwangerschaft, Geburt und Vorsorgemaßnahmen angesprochen. Die werdenden Mütter und Väter haben die Möglichkeit mit Frauenärzten, Kinderärzten und Hebammen zu sprechen. Sofern es die Situation zulässt kann der Kreißsaal besichtigt werden.

www.die-geburtsklinik.de

Yoga für Schwangere (SM)

Ab 2019 startet unter neuer Leitung ein Yoga Kurs für Schwangere.

Der nächste Kurs findet dienstags von 19:30 – 20:45 Uhr statt.

Start ist am 04.07.2019 und Kursende am 15.08.19 ( am 25.07.19 ist kein Kurs)

Kursleiterin ist Sinja Mädche

6 Temrine

Kosten: 65€

Anmeldung unter: 0151-65136247