Crashkurs Geburtsvorbereitung (EL)

Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende

Freie Plätze im nächsten Kurs: 28. + 29.10.17

Der Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende ist eine Kombination aus Fachinformation und körperlicher Vorbereitung auf die Geburt sowie der Möglichkeit des Austauschs in der Gruppe. Häufig entstehen in diesen Gruppen wichtige Bekanntschaften, die eine wertvolle Unterstützung in der neuen Lebensphase sein können. Der Kurs richtet sich an alle Mütter und Väter für die ein Kurs während der Woche nicht in Frage kommt und an alle, die spät dran sind.

Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Information über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillen und den Umgang mit dem Säugling.
Außerdem sind Übungen zur Körperwahrnehmung, Atmung und Entspannung Bestandteil des Kurses. Es werden unterschiedliche Gebärhaltungen und Massagetechniken, die den Geburtsverlauf erleichtern und positiv beeinflussen können, demonstriert und ausprobiert.

Der Kurs findet an verschiedenen Wochenenden im Jahr jeweils Samstag und Sonntag von 10-17Uhr statt.
Die Kosten für die Schwangere übernimmt die gesetzliche Krankenkasse.
Die Partnergebühr beträgt 95€.

Anmeldungen und Fragen bitte per Mail oder Telefon direkt an Hebamme Lissi.
Hebamme-elisabethlotz@gmx.de
Tel: 0163-7010488

Babymassage (IH)

Babymassagekurs

Dur die Babymassage entsteht Nähe sowie Körperkontakt. die Bindung zwischen Mama und Baby wird unterstützt.

Vorteile durch die Babymassage:

Entspannend

Schlafverhlaten wird gestärkt

Stärkt das Immunsystem

Magen und Darmfunktion wird gestärkt

Entwicklung des Babys fördern

 

Kursgröße: max. 7 Mütter bzw. Väter und ihr Baby´s

Alter: ab 6 Wochen bis ca. 5 Monate

Kursdauer: 5 Termine á 60 Minuten 

Kosten: 53€ inkl. Skript und Massageöl

Donnerstags von 14:30 Uhr bis 15:30 Uhr

 

Info´s und Anmeldung bei der Kursleiterin Ines Schüßler-Haipter 0152-31781778 oder gluecksbaby-grossostheim@gmx.de

Hatha – Yogakurs (KK)

Yoga ist ein wunderbares Übungssystem zur Wiedererlangung und Erhaltung des körperlichen und geistig-seelischen Wohlbefinden. Yoga ist für alle Altersklassen geeignet.

Das Hauptaugenmerk des Übens liegt auf der Aufrichtung der Wirbelsäule und der Kräftigung und der Dehnung der sie umgebenden Muskulatur. Dabei lernen wir, Spannung wahrzunehmen und abzubauen. Yoga hilft, unsere Bewegungsabläufe geschmeidiger und geschickter werden zu lassen, sodass wir uns auch im Alltag gelenkschonend bewegen können.

Das Erfahren der natürlichen Schwingung der Wirbelsäule ( Körperwahrnehmung ), das Orientieren des Körpers im Raum ( Balance) und das geschickte Verbinden von Bewegungsabläufen (Koordinationen) sind neben Übungen zur Wahrnehmung des Atmens ( Beruhigung des Geistes) und der abschließenden Ruhephase Inhalt der Übungsstunden.

8 x Einheiten 96€

freitags von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr

Anmeldung bei:

Kerstin Kaiser – Yogalehrerin

06073-723512 oder 0177-5191651

www.yoga-kerstin-kaiser.de oder info@yoga-kerstin-kaiser.de

Baby Shiatsu (AS)

Baby Shiatsu
Sanfte Berührungen für Babys Wohlbefinden

Liebevolle Berührungen sind die Grundlage für ein gesundes Leben. Die ersten 18 Monate sind prägend für die ganze Entwicklung eines Kindes. BabyShiatsu unterstützt in dieser Zeit die gesunde und persönliche Entfaltung der kindlichen Potentiale.

In kleinen Gruppen wird Ihr Baby mit speziellen Grifftechniken entlang der Energiebahnen verwöhnt.
Die Babys mit ihren feinfühligen Empfindungen, sprechen auf diese Behandlung besonders gut an. Das Kurskonzept ist auf Babys und ihre Eltern ausgerichtet und bringt sie durch verschiedene Übungen und Shiatsu -Techniken miteinander in einen intensiven Kontakt.

BabyShiatsu optimiert die Wahrnehmung und ist gut für die Haltung, Gesundheit und Stabilität.

Sanfte Shiatsu-Griffe:

● stärken Eltern-Kind-Bindung
● unterstützen die Entwicklung des Kindes
● helfen die Mitte finden
● stärken Immunsystem, unterstützen Verdauung,
helfen beim Zahnen, fördern einen wohligen Schlaf
● optimieren die Wahrnehmung

Weitere Informationen: Astrid Schweingruber
06073/88285
astrid.shiatsu@web.de
www.schweingruber-shiatsu.de

Veranstaltungsort: Hebammenteam Babenhausen
Mittwochs 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Dauer: 6x 90 Minuten
Kosten: 90,– €

 

Rückbildung ohne Babys 2017-4 (UW)

Kursinhalte:

Rückbildung der Gebärmutter

Rückbildung der Rectus diastase

Entspannung

Bodyforming

Pilates

Yoga

Bauch Beine Po

Austausch mit anderen Müttern

Rückbildung im Alltag

Übungen mit dem Pezziball, Bänder, Hanteln und Co…

Kosten: 10€ Service bzw.Praxispauschale, der Rest kann mit der Krankenkasse abgerechnet werden

Anmeldungen bitte direkt bei Ute Wolf unter Hebamme_ute@gmx.de

Montags von 20 Uhr bis 21:15 Uhr

Rückbildung ohne Babys 2017-3 (UW)

Kursinhalte:

Rückbildung der Gebärmutter

Rückbildung der Rectus diastase

Entspannung

Bodyforming

Pilates

Yoga

Bauch Beine Po

Austausch mit anderen Müttern

Rückbildung im Alltag

Übungen mit dem Pezziball, Bänder, Hanteln und Co…

Kosten: 10€ Service bzw.Praxispauschale, der Rest kann mit der Krankenkasse abgerechnet werden

Anmeldungen bitte direkt bei Ute Wolf  unter Hebamme_ute@gmx.de

Montags von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr